Wymiana emaili z osoba, ktorej odsprzedalem swoje posture pump 1000 (kliknij na obrazek, aby powiekszyc)

Zniesie lordozy szyjnej - kontakt

Masz problem ze zniesieniem lordozy szyjnej? Napisz do mnie, mój email znajdziesz na czerwono w nagłówku strony u góry.

Zniesienie lordozy szyjnej - 2 lata później

Zniesienie lordozy szyjnej zdiagnozowałem u siebie w styczniu 2009 roku. Dziś jest 3 września 2011. Mogę odnieść się do całego czasu z dystansem. Moje przemyślenia są następujące:

1. Gdy w styczniu 2009 dowiedziałem się że mam to schorzenie - i do tego cholernie tworzy dyskomfort szyi, prawie się załamałem. Wtedy miałem nawet problemy z drętwiejącymi rękoma i nogami (w dzień i podczas snu)
2. Posture Pump 1000 kupiłem w maju 2009 i była to moja (wtedy) ostatnia nadzieja
3. Naprawdę nie żałuję tego zakupu, do dziś ćwiczenia posture pump służą mi od czasu do czasu
4. Jeżeli chodzi o lordozę szyjną, wyleczyłem ją w 100% - trwało to trochę dłużej niż myślałem, ale jak widać po 2 latach nie mam w ogóle problemu z bólem karku!
5. Na pewno posture pump jest alternatywą dla osób, które są dzisiaj w takiej sytuacji jak ja w 2009 i 2010 roku.
6. Dodatkowo od tamtego czasu śpię na ziemi (na twardym podłożu).
7. Jeżeli nie stać Cię na podsture pump polecam w nocy spać na podłodze na plecach (weź pod kolana poduszkę, aby nie przewracać się z boku na bok, i być stabilniejszym), a pod kark daj poduszkę "jasiek" tak aby przez te 8 godzin nocnych po przez spanie na plecach, ten jasiek z powrotem tworzył naturalną lordozę szyjną. Myślę że ten 7 punkt da wielu osobom z tym problemem do myślenia. Nie wierzcie że musicie żyć ze zniesieniem do końca życia, po woli da się tą lordozę od kształtować.
8. Dużą różnicę dało mi ćwiczenie mięśni - polecam ćwiczenia na drążku rozporowym (nawet dla kobiet). Wystarczy proste wskakiwanie na drążek i schodzenie powoli w dół aby po miesiącu mięśnie w około karku były wyraźnie mocniejsze.

WSZYSTKIE WSKAZÓWKI PROSZĘ STOSOWAĆ NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ, i z rozsądkiem.

Pozdrawiam, Kamil.

ZNIESIENIE LORDOZY - sprawdzone leczenie

UWAGA: przetestowałem posture pump 1000 i posture pump 2000. CAŁA TA STRONA JEST TWORZONA NON-PROFIT, w celu pomocy innym cierpiącym na te schorzenie. Jednak jak wiadomo, ostateczna decyzja i konsekwencje używania bierzesz na siebie. W moim przypadku pomogło to niesamowicie!
-----------------------------------------------------------------------
Masz problem ze zniesieniem lordozy szyjnej lub/i lędźwiowej? Koniecznie zakup i rozsądnie korzystaj z tego cudownego urządzanie. Ja za swój komplet (posture pump 1000 i 2000) zapłaciłem razem z przesyłkę 1200 złotych (używany z ebay.com, sprzęt+przesyłka).

Polecam w języku angielskim przeanalizować:
http://www.youtube.com/watch?v=txLf1MhQ4Ck
http://www.youtube.com/watch?v=eZULS0WfZEY

Tutaj przetłumaczone przez GoogleTranslate, strona squidoo:
- tlumaczenie przez translator
- ta sama strona po angielsku

Zycze szybkiego powrotu do witalnosci i zdrowia.

P.S. polecam ksiazke Michała Tombaka, która mówi ogólem o zdrowiu: http://lideria.pl/Jak-zyc-dlugo-i-zdrowo-Michal-Tombak/sklep/opis?nr=3125

Pozycja kobry korzystnie wpływa na zniesienie lordozy lędźwowej

Wykonywanie codziennie ćwiczeń kobry, pomaga w rehabilitacji zniesienie lordozy lędźwiowej.

Tutaj można zobaczyć jak wykonuje się te ćwiczenie: COBRA POSE

Jeżeli masz problem z kifozą lub tzw. okrągłymi plecami, wykonuj pozę niskiej kobry, cały opis jak to się robi, znajdziesz tutaj (przetłumaczone by google).


Poza tym warto przeczytać wątek na ten temat na angielskim forum, pod tym linkiem. Cytuję część wątku:

As was stated by another on this site many times people get worse with this twisting. Once you find a Chiropractic Physician that knows how to adjust straight P to A I would also highly recommend that you do the yoga cobra stretch to help to stretch out your tight muscles on a regular basis. Finally may I go out on a limb and suspect that you have a very flat rear end and that you probably come by it genetically. After you have started your specific adjustments and stretching get yourself a belt and hang a 1 to 2 lb. weight (ankle weights will work well) on the belt one hanging over each buttock and walk around the house for 15 minutes 2xs a day and you will almost instantly begin to feel your postural muscles retrain themselves to force you buttocks outward to overcome the weight and thus increase your lumbar curvature in response to the weight. Once you are convinced of the extreme amount of relief that this can bring to your back my I suggest that you contact www.siliconebody.com and call and talk to Sarah (ext. 5) and tell her you would like to order some Gluteus Maximus silicone padded panties to help with your posture and then you will find as I have with my flat lower back that there is indeed a way to retrain these muscles and keep your posture correct all the waking hours of the day.

Jeżeli nie potrafisz angielskiego, użyj tłumacza Google. Kliknij o tutaj.

Zniesienie lordozy lędźwiowej - alternatywa posture pump 2000

Odkryłem ostatnio fajne ćwiczenie, podzielę się nim z wami:

Posture Pump 2000 - zniesienie lordozy lędźwiowej

Właśnie otrzymałem przesyłkę z Posture Pump 2000, która jest przeznaczona do rehabilitacji ludzi z zniesieniem lordozy lędźwiowej. Po miesiącu lub dwóch opiszę moje subiektywne odczucia na temat działania tego urządzenia.

W między czasie zapraszam od czytania mojej mini recenzji na temat Posture Pump 1000. Dodatkowo postaram się w najbliższym czasie zrobić zdjęcie RTG mojej szyi, żeby było porównanie lordoza szyjna przed i po używaniu Posture Pump 1000. Zapraszam za jakiś czas. Stay tuned!

Pozdrawiam,
Kamil